學生篇
教師要引導學生學會管理自己的學習，明確學習目標，做好學習計劃和時間管理；提醒學生課前主動預習，課后及時復習歸納；幫助學生選擇適合自己學習方式和方法，利用各種資源和工具書等進行自主閱讀，有計劃地收聽、收看新聞或優(yōu)秀影視作品等；指導學生對照學習目標，評價和反思自己的學習過程和學習效果，根據學習需要調整學習方法與策略，切實提高學習效率。
具體來說，引導學生養(yǎng)成每天睡前“靈魂七問”的習慣：
1. 我為今天的課提前做好準備了嗎？都準備了什么？（課本、習題、筆記本、詞匯書、參考書）
2. 今天在課堂上我認真聽講了嗎？與老師互動了嗎？（老師主要講了什么、我與老師互動了什么、老師與其他同學的互動我也注意了嗎？）
3. 通過這堂課，我在知識、能力、方法、技能、情感上有收獲嗎？（掌握了哪些單詞、短語、句型、語法，受到了哪些激勵、啟發(fā)？）
4. 我在課堂上投入了激情了嗎？（我有沒有一直緊跟老師的講課節(jié)奏；我有沒有認真聽寫、專心筆記；有沒有發(fā)困、跑神？）
5. 我今天都做了什么？有哪些收獲？（課堂上的內容都掌握了嗎？作業(yè)完成了嗎？我有哪些感悟？哪些還存在問題？問題是什么？）
6. 明天我還有哪些任務？（明天要學習的內容是什么？我需要做什么準備？我預習了嗎？哪些問題還沒有弄明白？我有標劃出來嗎？）
7. 我今天學習的快樂嗎？（學習對我來說是一種享受還是一種折磨？給我?guī)砹四男┯鋹?？我為什么會感到痛苦呢？為什么會是這樣呢？）
家長篇
作為父母，在孩子上網課期間，我們是不是也可以每天進行一下“靈魂七問”，幫助自己的孩子健康成長、幫孩子插上飛翔的翅膀：
1. 我有關注孩子的學習嗎？（我有翻看過孩子的課本嗎？孩子的課本是干凈的嗎？上面記錄的有課堂講解的筆記嗎？孩子的輔導資料有在做嗎？）
2. 我關注了孩子的哪些方面？（孩子有沒有按時休息呢？孩子有沒有按時起床呢？孩子有做作業(yè)嗎？做作業(yè)遇到了困難了嗎？孩子是如何解決的？）
3. 我是如何關注到的？（我是通過看孩子房間里的燈什么時候熄滅判斷孩子的入睡時間的嗎？我是偷看學生的筆記了解的嗎？我是自己觀察孩子學習看到的嗎？我是聽孩子與同伴打電話推斷出來的嗎？）
4. 關注到問題了嗎？（孩子每天學習有收獲嗎？孩子學習輕松嗎？孩子每天開心嗎？孩子有沒有最好的朋友？都是什么樣的朋友？孩子都和朋友聊些什么？我又和孩子經常交流嗎？）
5. 孩子上課的時候我在做什么？（我在做家務嗎？我在看書嗎？我在玩手機嗎？我在看電視嗎？我在刷抖音嗎？還是我就坐在孩子身邊陪伴？）
6. 孩子的心理狀況我了解過嗎？（孩子是學不會還是不愿意學？孩子哪些方面學不會？孩子為什么不愿意學？是最近才開始的嗎？有什么特殊原因嗎？我知道為什么嗎？）
7. 我怎么樣才可以做一個好父母呢？（我是一個合格的家長嗎？我與孩子深入溝通過嗎？我了解自己的孩子嗎？我與老師溝通過嗎？我了解孩子在校的表現嗎？我了解孩子的作業(yè)狀況嗎？我認識孩子的同學和朋友嗎？孩子同學和朋友的家長我認識的有嗎？他們孩子有沒有出現和我家孩子類似的狀況呢？）
教師篇
教師的“課堂教學”最為關鍵，教師要精心備課，注重激發(fā)學生興趣，把握教學質量，組織課堂討論、小組合作學習和競賽活動，通過靈活多樣的教學方法、幽默風趣的語言、抑揚頓挫的聲音、張弛有度的教學節(jié)奏緊緊抓住學生的興奮點，提高課堂效率。
具體來說，教師也要在每天睡前進行“靈魂七問”：
1. 我今天的教學內容是什么？（聽說、閱讀、寫作、讀寫、語法？）
2. 我今天的課堂教學目標是什么？（要求學生知道什么、明白什么、掌握什么、會用什么？）
3. 我的教學步驟是什么？（總共幾個環(huán)節(jié)、每個環(huán)節(jié)大致多少分鐘、關鍵銜接點都有什么？）
4. 我的互動方式有哪些？（如何與不同的學生進行互動？如何加深對于學習內容的深度理解？如何規(guī)劃互動的頻率與對象的挑選？）
5. 我如何判斷學生對于所教授內容的掌握呢？（如何檢測學生對于所講授內容是否掌握？如何進行單詞、短語、句式、語法的檢測？）
6. 我的作業(yè)內容是什么？（為什么布置這樣的作業(yè)？作業(yè)內容與講授內容關系緊密嗎？作業(yè)之間相互關聯嗎？作業(yè)形式學生喜歡嗎？能不能起到相應的作用呢？如何進行作業(yè)的檢查和評價呢？）
7. 我對于今天的網上授課滿意嗎？（如果我是學生，我喜歡這樣的課堂教學嗎？我的學生喜歡這樣的教學方式嗎？我有哪些地方可以再改進一下？有沒有更好的突破自我的方式呢？明天的教學準備好了嗎？我這幾天、這一周的課時教學之間設計的有沒有關聯？關聯緊密嗎？）
文：高一年級 王煥
